Artigos
O que é crioterapia? Saiba tudo sobre a terapia no frio
A crioterapia tem se tornado bastante popular no Brasil e em diversas outras partes do mundo. Basta observar o número de atletas e famosos que já declararam ter inserido essa...
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Por que startup founders tomam banho de gelo todas as manhãs?
Você já ouviu falar sobre a prática de tomar banho gelado todas as manhãs? Esse é um hábito bastante comum entre muitos startup founders e empreendedores de sucesso. Agora, você...
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Para que serve o banho de gelo? Veja 5 curiosidades
Você já imaginou mergulhar o seu corpo inteiro em uma banheira cheia de gelo? Se essa ideia te faz tremer de medo, talvez seja hora de repensar. Você precisa saber...
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Pode fazer banheira de gelo todo dia? Veja a resposta certa!
Quem já descobriu os benefícios da banheira de gelo pode ficar super entusiasmado para aumentar o ritmo das imersões em água gelada. Mas, nesse momento, é comum a pergunta: será...
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Por que famosos usam banheira de gelo?
Nos últimos anos, se tornou comum ver fotos e vídeos de celebridades e atletas famosos imersos em banheiras cheias de gelo. Esse processo, conhecido como banho de gelo, tem ganhado...
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Imersão no gelo faz bem mesmo? Veja como fazer
A imersão no gelo tem sido uma prática bastante popular entre atletas, celebridades e entusiastas do bem-estar nos últimos anos. Mas a questão que muitos se perguntam é: será que...
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